• 2022-05-18红豆和它一起煮，调节内分泌，皱纹慢慢消失了，子
  红豆和此物一起煮，调节内分泌，皱纹慢慢消失了，子宫也干净了！此物便是紫薯了，紫薯并不是普通的红薯，它除了具有普通红薯的营**成分外，

• 2022-05-18面点师：多做“这1步”柔软多层，放3天也松软！
  作为一个地地道道的北方人，面食始终都是我全家人的**爱，平时可以不吃米饭，但是馒头和烙饼一定少不了。相比馒头而言，咸香可口的烙饼我更

• 2022-05-18它和它一起吃，相当于慢跑1小时，刮掉肠道油脂，
  说到润肠通便的减肥水果大家首先想到的就是香蕉，但是和香蕉相比有些水果不仅仅能够帮助促进排便减肥，还能补充维生素C有助于**孩子们在夏

• 2022-05-18例假前一周我每天来一碗，果然肚子不再那么痛，手
  很多****容易手脚冰凉，每个月特殊的那几天更难熬，小编也是。每次来例假前冻得盖两**被子都冷，全身无力，小肚坠得发**很疼，严重的时候就

• 2022-05-18例假前一周我每天来一碗，果然肚子不再那么痛，手
  很多****容易手脚冰凉，每个月特殊的那几天更难熬，小编也是。每次来例假前冻得盖两**被子都冷，全身无力，小肚坠得发**很疼，严重的时候就

• 2022-05-18很多人忽视的这菜，补钙比鸡蛋豆浆强，夏天常吃，
  有孩子的家长都希望自己的孩子长得高，长得高，一方面看得顺眼，一方面长得高身体也健康。个子也一大部分在于遗传，当然有一部分也与后天营

• 2022-05-18面点师：多做“这1步”柔软多层，放3天也松软！
  作为一个地地道道的北方人，面食始终都是我全家人的**爱，平时可以不吃米饭，但是馒头和烙饼一定少不了。相比馒头而言，咸香可口的烙饼我更

• 2022-05-18意式菠菜焗蛋，补气血、抗衰老，小孩吃也可以增强
  想必大家都知道我说的是哪种蔬菜吧？没错，它就是菠菜。以前我一直觉得菠菜不好吃，**完总有**涩味，家里也不常买。现在才发现原来菠菜可是

• 2022-05-18面点师：多做“这1步”柔软多层，放3天也松软！
  作为一个地地道道的北方人，面食始终都是我全家人的**爱，平时可以不吃米饭，但是馒头和烙饼一定少不了。相比馒头而言，咸香可口的烙饼我更

• 2022-05-18红枣和糯米都没剩下，儿子一口气吃了15颗，发个朋
  谈到糯米，大家都知道一般是要加水、加糖蒸熟，经常跟红枣搭配来煮，一红一白，颜值超高。**近**粽子剩下不少红枣，糯米却不多了，因此想到

• 2022-05-18啃完凤爪还能喝汤暖身，啃完凤爪还能喝汤，一举两
  很多人喜欢吃凤爪，什么泡椒凤爪、酸辣鸡爪、卤鸡爪等，街边小吃随处可见。不过泡椒凤爪、酸辣鸡爪等太过辛辣，对于喜欢清淡口味的吃货来说

• 2022-05-18不吃鸡*、鸡*的人，是你吗？原来这么多年，终究还
  还记得当年的“鸡**味**事件“吗？有人造谣说鸡**味**对人体危害很大，吃多了有可能致**。后来被专家证实，属于虚假信息。不吃味**、鸡**的

• 2022-05-18我国口感*好的4种鱼，全吃过的都算你牛，全吃过的
  我们生活过得越来越好了，吃的食物也越来越广泛，**食变得越来越多，每个地方都有**食，不同的**食含有一些地方特色，很有特点，有些人会为

• 2022-05-18*次去*友老家，未来**蒸了一锅豆角*子
  **食不分贵贱，有时候是路边让人觉得很不卫生的街边小吃，有什么是五星级酒店的豪华大餐，只要你爱吃，那就是你心目中的**食。**食有什么不

• 2022-05-18白菜的搭配白菜+红枣：可清热润燥大家爱吃白菜吗？
  大白菜含有丰富的水分和维生素，常吃大白菜不但可以补充身体流失的水分，其所含的维生素C、E还能预防皮肤色素沉着，起到护肤**颜的效果。秋

• 2022-05-18*土豆条，不就是放油锅里*，有两个操作技巧
  今天带孩子去逛街，回到家里她然说想吃薯条，她说好**没吃过了，我觉得外面油**的东西不健康，所以，我很少在外面给她买薯条，反正我也会做

• 2022-05-18不足1/3确诊多动症患儿接受规范治疗，注意缺陷多
  本文转自：文汇客户端 **学专家在线谈青少年“注意缺陷多动障碍”今天，第四届注意缺陷多动障碍（ADHD）关爱周暨

• 2022-05-18茄子这样*，柔软*味，夏天吃能够清热解暑
  大家可**不要小瞧茄子了，茄子的营**价值比较丰富，维生素和微量元素的含量很高，吃起来柔软**味，而且茄子还是一种寒**食材，夏天吃能够清

• 2022-05-18白头发增多，*生推荐多吃它，隔三差五吃2次，白头
  不知有没有人和小编一样，经常看到父母的满头白发就会十分的难过，辛辛苦苦操劳了一辈子，为了我们也不奢求什么，为了让父母头发乌发，小编

• 2022-05-18夏天一到，胃口变差的你，何不尝试红枣银耳莲子汤
  夏季饮品哪家强？红枣银耳莲子汤！夏天一到，胃口变差的你，何不尝试这道既能解暑又能饱腹的甜品呢？红枣、莲子、火龙果还有银耳，样样都是

• 2022-05-18例假前一周我每天来一碗，果然肚子不再那么痛，手
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• 2022-05-17全蛋蛋挞为什么不嫩滑？原来是少了它，做出来比奶
  如果要做溶豆正好可以把蛋黄用来做蛋挞，可惜不需要蛋白的时候只用蛋黄做蛋挞挺浪费，所以就全蛋做口感也可以嫩嫩哒。我们做的蛋挞为什么不

• 2022-05-17牛身上的这个部位不要吃，含有大量细菌，白给不能
  牛肉都是我们大家都喜欢吃的肉，牛肉因为蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜**，受人喜爱，享有“肉中骄子”的**称。买牛肉的时候也有

• 2022-05-17*菜的时候加水好吃还是不加水好吃，大厨告诉你三
  虽然现在饭店越来越多，菜的种类也越来越多，外卖**的活动也经常有，但是还是不去自己在家做的饭好吃而且健康，但是大部分人的做饭水平肯定

• 2022-05-17*食推荐：鲜鸭掌，泡菜*五花肉
  鲜鸭掌500克，川东水豆豉60克，青红椒丁40克，小米椒圈10克。调料：**极鲜酱油、鸡**、味**、白糖、鲜露、泡椒油、花椒油、色拉油各适量、

• 2022-05-17卤猪蹄的营*丰富，含多种胶原蛋白常食用对人体具
  猪蹄营**丰富，含多种胶原蛋白，常食用对人体具有**颜、抗衰老的保健作用。卤猪蹄的成品香糯软绵，超级**味。如果觉的卤猪蹄太腻人，没事。

• 2022-05-17同样是*菜，紫色的*菜和绿色的*菜到底有什么区别？
  青**菜和紫甘蓝的外形简直是一模一样，同样吃货也是颜色区分的，紫甘蓝外紫内白，青**菜则是绿色。经常能够发现，同样是**菜，紫色的**菜比

• 2022-05-17香蕉和它是绝配，坚持一周喝2、3次，肚腩变小，排
  其实很多****的肚子都是大肚子，只不过我们在站起来的时候是要把肚子收起来的，这样看起来前凸后翘的很好看。有的上厕所很长时间，这往往就

• 2022-05-17夏天体内湿气重，坚持每天吃它，2个月排出体内8年
  马上就要入伏了，入伏之后的每天都会是很热的。很多人都会选择吃一些凉凉的东西，来解暑。这时候我们的体内就会积攒下很多湿气。今天呢营**

• 2022-05-17脾胃健康保驾护航，三种菜给你的脾胃健康保驾护航
  随着当今社会生活水平的提高，人民的应酬变得越来越多，结**喜宴吗，升学宴，生日宴，在酒席上喝酒就会免不了啦，对我们的脾胃的伤害越来越