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经常让孩子这样睡觉,将来很难长得很高,但很多家长不知道

2021-01-08 07:56:03 来源:网络 阅读:

对于婴儿来说,白天和晚上是不可能区分的。每天只需要做两件事--吃和睡,这样身体才能健康成长。但刚刚踏进宝马圈子的新鑫在抚养孩子的路上遇到了困难。

新欣可爱的宝宝橙色宝宝已经四个多月了,每天的睡眠模式是白天睡得多,晚上玩到深夜睡觉。后来新鑫假装聪明,因为宝宝晚上不喜欢睡觉,白天很可能睡得太多。

所以每天都刻意引导宝宝在白天玩到晚上睡觉,却不认为宝宝的发育与年龄相距甚远,到底是怎么回事?

如果你和包马新新有同样的疑虑,你需要了解这些东西。

4个月大的孩子,你白天需要睡觉吗?

新生婴儿不熟悉这个世界,无法区分白天和黑夜是正常的。随着他的成长,到了两三个月大的时候,一些婴儿已经能够区分白天和黑夜,甚至提前进入睡眠小组。4或6个月大的婴儿也需要长时间的睡眠,以确保健康的生长和发育。

在这个阶段,宝宝也属于双相睡眠模式,按照儿科协会的标准,每天的睡眠时间应该在15到16小时之间,这样可以帮助孩子的大脑发育成熟,控制情绪,缓解精神疲劳等。如果孩子白天不小睡,精神状态也很好,食欲也不会受到影响,那么你就不必小睡了。-

同样,晚上睡觉对宝宝的身体发育也很重要,尤其是如果你不想让孩子又矮又落后,你需要多加注意。

不要让你的孩子在晚上这样睡觉。将来很容易变得矮小而落后:

有些母亲认为,孩子疲劳困倦时会上床睡觉,因此孩子们很难养成良好的工作和休息习惯。她们喜欢每次睡得很晚,导致睡眠不足、精神状态不佳、食欲不振,甚至影响身体发育。

国内外的研究表明,长期睡眠不足的婴儿和儿童的成长速度比正常睡眠的儿童要慢。

其他英国研究发现,儿童充足的睡眠与生长激素的分泌呈正相关。换句话说,生长激素分泌越多,对儿童的生长发育越有利,每个婴儿夜间睡眠一小时后,生长激素的分泌通常达到最高水平。

对不同年龄的儿童来说,获得足够的睡眠是多么重要。母亲们在这个阶段应该注意婴儿的睡眠时间,根据健康要求,新生儿应该每天睡14小时,15岁的学龄前儿童应该睡12到14小时,6-13岁的学龄儿童应该达到每天8至10小时的睡眠标准。

但如果孩子只是不想早点睡觉呢?

我相信每一个初出茅庐的母亲在孩子的路上都不是一帆风顺的,总会绊倒的,在孩子面前慢慢入睡,不知道怎么开始。

事实上,孩子不想睡觉的部分原因也是因为他们的父母。父母需要做的是以身作则,比如和孩子同时睡觉,创造良好的睡眠环境,帮助宝宝按摩全身以促进身体发育,帮助他建立正常的工作和休息。

把这些细节做好,直到你养成良好的睡眠习惯,你会放松得多,同时,它不会延缓婴儿的成长。

今天的话题:你还担心你的孩子会落后于别人吗?让我们从孩子们睡觉开始吧。